睡眠障害というのは不眠症や、過眠、リズム障害、 睡眠中の異常行動など「睡眠」に関する悩みをすべて含む言葉です。
「睡眠障害国際分類」では88種類もの睡眠障害が取り上げられています。
日中の生活をしている中で、 突然急激な眠気に襲われて居眠りをしてしまうという症状が、 ニュースで話題になったことがありますね。
あれは、ナルコレプシーといって、睡眠障害の一種です。
カテゴリー:睡眠障害とは?
眠れない時は 眠いのに眠れない解決法
睡眠障害とは「睡眠」に関する悩みをすべて含むものです。