眠いのに眠れない赤ちゃん

大人だけでなく、赤ちゃんだって
眠いのに眠れない時はあるものです。

そんな時、赤ちゃんは、泣く、ぐずる、叫ぶなどして
全身で不快を伝えてきますよね。

まだ、意思の疎通ができない赤ちゃん相手に、
大人は焦り、オロオロし、イライラするばかり・・・

眠いのに眠れない赤ちゃんにはどう対処したらいいのでしょうか？

私も、２人の子供を出産し、
当然この眠いのに眠れなくてぐずり続ける
我が子に悩まされてきたものです。

特に上の子は、寝つきが悪い、夜中に目覚めて夜泣きを延々とする、
朝起きるのが早い、と本当に苦しかったのを覚えています。

でも、赤ちゃんと暮らしていくうちに、
どうしたら、この子がすんなり、夜泣きせずに眠ってくれるのかがわかってくるようになりました。

よく、本などで夜泣きの対処法などを調べると、
おむつは・・とか、ミルクは・・とか、
部屋の温度は・・とかかいてありますが、
そんなことは当然やっているんですよね。
　
　

そこで私がやってみて効果があったこと

・生活のリズムを一定にする
朝起きる時間、朝ごはんの時間、お散歩の時間、お昼寝の時間、
遊ぶ時間、買い物に行く時間、夜寝る時間を、毎日同じ時間にして過ごした。

・寝る時は添い寝とＣＤ
昼寝も夜寝る時も、胎動が入っているＣＤをかけながら、
赤ちゃんの身体に触れながら一緒に寝る振りをした。

・おしゃぶりを使った
上の子はおしゃぶりで効果あり。
下の子は、おしゃぶりをすぐに口から出してしまい効果なし。

うちの子の場合は、この生活のリズムを一定にするということが
かなり効いたみたいです。
（土日などの休日で、リズムが狂った時などは、
やっぱり夜泣きやぐずりを起こしてしまいました。）

昼寝の時間も、普通、お昼寝というと、お昼御飯を食べてからって思いますが、
うちの子の場合、昼食後というわけではなく、
午前中１０時～１１時半くらいまで寝る感じでしたので、
お昼寝の時間も、その子に合ったタイミングがあるのかもしれませんね。

胎動入りのＣＤの効き目も
テキ面で、寝つきが
恐ろしく良くなったので、
正直びっくりしました。

ちなみに大人にも
効果があるようで、
私の寝付きも
良くなりました。

そして、必ず子供のお腹に手を乗せて添い寝しました。
寝る振りをするつもりが、
そのまま一緒に寝てしまうことはしょっちゅうでしたが・・・

おしゃぶりは、上の子はおしゃぶりを咥えると
たちまち目がトロンとなって、眠りの体制に入るほど効果がありました。

出産前に、おしゃぶりを使うと、「なかなかやめられなくなる」とか、
「歯並びが悪くなるので使わないほうがいい」とか聞いてたのですが、
そんな先のことよりも、目の前の夜泣きを治したいという想いで
私はおしゃぶりを使い始めました。

結局上の子は、２歳３ヶ月までおしゃぶりを使いましたが、
小学生になった現在、歯並びはとっても奇麗です。

おしゃぶりを使えなかった下の子のほうが、歯並びが悪く、
現在矯正中なのです。

この結果をみると、おしゃぶりは使ったほうがいいのか悪いのか謎ですね。